igår hade jag den - den efterlängtade migränattacken. den var efterlängtad för jag har haft känningar i flera flera dagar och då vill jag bara att den ska vara over and done with. och efter en riktig attack så brukar det försvinna.

jag cyklade hem med flimmer framför ögonen och illamående, snabbt som fan så jag kunde gå hem till min lilla kokong och gömma mig i mörkret . ner med rullgardinen i sovrummet och krypa ner i sängen med en kudde över ögonen. sov i några timmar. sen var det borta.

tyvärr har jag känningar idag igen vilket känns bajs. brukar ju få någon månad innan det dyker upp igen. förhoppningsvis är det ett slags efterskalv och jag slipper en full on-attack.

jag ska ta det lugnt idag igen. skjuta upp träningen en dag igen. och kanske ta och ringa min fina vän Josefin som aldrig fick sig ett samtal igår eftersom jag låg däckad i huvudvärken. det ska jag göra. och pussa på min gosiga hund förstås som tröstade mig igår. <3